“蔬果沙拉的做法很简单，取一些自己喜欢吃的水果，清洗干净。”
阮软一边说，一边拿了小布糕早上吃了很多的苹果，然后又拿了一些圣女果（小西红柿）。
“然后把清洗完的水果切成片状或者小块。”
苹果比较大，所以切成片状，圣女果比较小，阮软就只是对半切开。
【元元宝贝】：“虽然还没吃，但是我已经馋了。”
【阿斯卡】：“肉食主义者表示——我是绝对不……会不尝一下的。”
【草莓吐司】：“想吃+1。”
水果准备完毕，就要开始准备蔬菜了。
因为考虑到是在直播，所以阮软选择的是常见的，并且符合大众口味的蔬菜。
“蔬菜的选择有很多，常见的是水果玉米，黄瓜，紫甘蓝，生菜，然后我还加了小布糕最爱吃的胡萝卜。”
“如果大家要自己做，可以尝试一下不同的蔬菜，但是一定要注意消毒洗净，并且有些蔬菜是不能生食的，所以在选择之前一定要上光脑上查一下。”
【素食主义者】：“良心主播，连制作带解说，爱了爱了。”
“感谢素食主义者，在6030直播间赠送的一个太阳。”
此时的阮软还不知道有人又给她送了一个太阳，她在刚刚说完蔬菜的选择后，就开始动手处理蔬菜了。
水果玉米洗净后让甜甜帮忙脱粒，然后阮软拿了剩下的蔬菜进行处理。
黄瓜切片，紫甘蓝切碎切丝，生菜在正常情况下是可以切块的，但是考虑到小布糕，所以她同样选择了切丝。
至于小布糕最爱的胡萝卜，阮软特地征求了一下小布糕的意见，开了光脑将三张分别是切片，切条，切丁的胡萝卜图片放在她的面前。
小布糕：“呜呜！”这个这个！
阮软看见小布糕一巴掌拍上了第三张图片，然后把图片收起，拿过胡萝卜开始切丁。
胡萝卜切丁其实是有技巧的，传统方法是切片然后改刀切丁，而阮软此时的切法是之前看到的一个视频上学到的。
先将萝卜去头尾，然后切成三大段，然后将胡萝卜立着放，横竖各切几刀。
这里要注意的是，不能切断，需要保留一点尾巴。
最后只需要横放再切，就是一块块均匀大小的萝卜丁了。
切完之后，阮软先拿了一点放到小布糕的盘子里，让她先磨磨牙。
然后把剩下的胡萝卜丁放到盘子和碗中，同样放进去的还有剩下的处理好的水果和蔬菜。
【草莓吐司】：“做完了吗？看上去好简单，我觉得我又可以了！”
【安吉】：“我觉得我可以吃一盆！”
就在弹幕上的人摩拳擦掌准备开吃时，只见主播拿了之前从柜子里取出的那瓶白色的东西，往上面浇了一圈，然后画成了一个好看的花型。
最后再把甜甜脱粒好的水果玉米洒在上面。
蔬果沙拉阮软一共做了两份，一份用盘子的是给小布糕准备的，没有高度的盘子更方便她食用。
而另一份碗装的则是阮软给自己准备的，毕竟饭后来一碗蔬果沙拉，开胃又美颜。
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